令和7年１１月７日（金）１４時１５分～１５時２０分
　小松市立芦城小学校からの依頼を受けて体育館にて、こころの健康出前講座を開催いたしました。
講話は、（株）ののぽーと　ナーシングケアFARO　精神科認定看護師　西本多加子先生に行って頂きました。
この日は、学校公開の日であり１～６年生全児童、保護者、学校三師と沢山の方が参加されました。

　西本先生が、「スマホを持っている人は何人いますか」と児童に聞いたところ、殆どの児童が手を挙げたことに、私は驚きました。今は、小学生からスマホを普通に持つようになったんだなと思いました。依存するってどういうことなんだろう、依存しすぎると頭の中でどんなことが起こってしまうのだろう、どこまでいくと依存症になってしまうのだろう、そんな話をわかりやすく対話しながら話されておりました。

　児童にネットへの依存傾向が強くないか自分で気づいて頂くために、ネット依存度チェック（８項目）を行い、こころとからだに及ぼす悪影響を知り、家族みんなと話し合い協力して、ルール作りを行って実践していくことが大切だと話されておりました。

　日精看では、地域の方々に少しでもこころの健康やこころの病に関心をもって頂けるよう、精神科看護師が地域に出向いて、経験してきたことをお話しする社会貢献活動を行っております。お話しを聞いて頂くことで、皆様のこころが少しでも楽になり、また少しでもお役に立てれば幸いに思います。本日は、貴重な時間を頂き、ありがとうございました。